First marathon training recap

Hellooo

Première semaine d’entraînement complétée et déjà 12 miles de parcourus 🙂  Le parc Maisonneuve est officiellement mon emplacement de choix ces temps-ci. Beaucoup plus de sentiers disponibles que le parc Lafontaine, mais situé un peu plus loin pour moi.  Je vous promets des photos la prochaine fois. Pour l’instant, le corps se porte bien. Par contre, si quelqu’un a des conseils pour éviter les crampes, ce serait fortement apprécié. Je suis en période d’essai-erreur pour l’hydratation.

À bientôt et bonne course! 🙂

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First training week done! Already 12 miles under my shoes! The Maisonneuve park is officially my favorite place to run right now. Many trails available, which compensate for the fact that it’s further away then the Lafontaine park. I’ll post some pictures next time. As of today, the body feels great. Although, if someone has tips for the prevention of cramps that would be awesome….I’m pretty much in a trial-error phase to figure out what works for me in terms of hydration.

Talk to you soon and have a good run! 🙂

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Publié le mai 8, 2012, dans Marathon, et tagué , , , . Bookmarquez ce permalien. 1 Commentaire.

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