Team effort

En cette période de Jeux Olympiques, je veux vous parler un peu de l’esprit d’équipe. Dans le domaine du sport, lorsqu’on parle d’esprit d’équipe, on pense aussitôt aux sports d’équipe (hockey, soccer, ultimate frisbee, baseball…). On peut même pense aux ligues ou clubs de natation, de gymnastique, etc. La majorité des gens ont pu connaître, à un moment ou à un autre dans leur vie, ce que représente la camaraderie entre les joureurs d’une même équipe ou la compétition avec l’équipe adverse. Ces sentiments sont essentiels dans le développement des athlètes de tous les niveaux et sont aussi des atouts pour affronter les défis de la vie au quotidien.

La course à pied est bien sûr un sport individuel. On a besoin de presque rien pour pratiquer ce sport. En courrant seul, notre esprit est libre de penser (ou non), d’admirer les paysages, de sentir l’effort que fournit notre corps. Par contre, la course est un sport, et dans tout sport, l’esprit d’équipe reste un atout majeur. Surtout pour conserver sa motivation. Il y a de nombreux clubs de course dans la plupart des villes et Montréal n’y fait pas exception.

Tout coureur devrait joindre un club à un moment ou à un autre, que ce soit pour perfectionner sa technique ou pour faire des rencontres. En groupe, on peut se comparer, développer des amitiés, se rassurer, partager sa passion, se motiver et développer son esprit de compétition.

Pour ma part, en joignant Team in Training, je vis une expérience incroyable. Les gens qui s’impliquent dans une telle organisation sont tous extraordinaire. On partage une même passion (obsession !) pour les sports d’endurance et on vit à peu près les mêmes hauts et bas dans cette aventure. On travaille fort pour être prêt à affronter 42.2 km ou 21.1km ou un triathlon. Mais en plus, on change des vies. Nous en avons la preuve chaque semaine.  Nos efforts quotidiens sont des encouragements pour nos proches touchés par le cancer. Certains d’entre nous ont même été diagnostiqués quelques année plus tôt et c’est la course qui les a sauvés selon eux.  Nous sommes une famille qui s’encourage, souffre, rie et pleure ensemble.

Aujourd’hui, avec Internet, ça rapproche et ça éloigne les gens en même temps. Les haltérophilles peuvent discuter sur Bodybuilding.com et les coureurs sur Runnersworld. Ceux qui cherchent à améliorer leur mode de vie peuvent aller sur Myfitnesspal.com ou communiquer avec les centaines de blogueurs du web. Mais rien ne peut remplacer les vrais contacts humains. Ça n’a pas de prix! Il y a tellement de choix aujourd’hui, pas seulement le gym typique à 60$/mois où, si vous êtes chanceux, vous allez peut-être parler à un aure membre un jour et où vous aller arrêter de fréquenter après 2 mois parce que la motivation disparaît… Vous pouvez même trouver des entraînements de toute sorte gratuits sur Trainingmobs!

Joignez un groupe pour le plaisir, pour la compétition, pour apprendre ou pour une oeuvre de charité.

Attention, vous pourriez vous attacher tellement à ces gens qu’ils deviendront vos amis!🙂

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With the Olympics going on, I wanted to talk to you about team spirit. In the field of sport, when we talk about team spirit, we think about team sports like hockey, soccer, ultimate frisbee or baseball. We also think about clubs or leagues like swimming or gymnastics. Most people have known at some point in their life what fellowships between players means or what competition with the opponent means. These feelings are essential in the development of athletes of any level and are also assets to face everyday life.

Running is, of course, an individual sport. You pretty much don’t need anything to practice it. When running alone, we are free to think (or not), enjoy the landscapes and feel our body’s effort. But, running is also a sport and in every sport, team spirit is a must, especially to stay motivated. There are many running clubs in most cities, including Montreal (Running room, Boutique courir, Lululemon, Kinotonik, Les Vainqueurs). Every runner should join a club at some point, either to improve their technique or to meet other runners. In a group, you can compare each other, develop friendships, share your passion, motivate each other and develop your competitive spirit.

For me joining Team in Training has permitted me to live an incredible experience. People who get involved in this organization are all extraordinary.  We share the same passion (obsession !?) for endurance sports and we live pretty much the same highs and lows in this adventure. We work hard to be ready for the 42.2km or 21.1 or triathlon we are training for. On top of that, we are changing lives. We have proof of that every week.  Our efforts give hope and strength to the people around us who are touched by cancer. Some of us have been diagnosed themselves a few years back and say that running have saved their lives. We are a family that motivate each other, suffer together, laughs and cries together.

Today, with Internet, people are closer and farther at the same time. Weightlifters can discuss on Bodybuilding.com and runners on Runnerworld. People who are looking to improve their health can go on Myfitnesspal or contact the many bloggers of the world wide web. But, nothing can replace the true human contacts. There are so many choices today to be active, not only the typical gym for 60$/month where, if you’re lucky, you might talk to another member someday, and where you will stop going after 2 months because you don’t have motivation anymore… You can even find free trainings on Trainingmobs!

Join a group for fun, for competing, to learn or for a charity.

Be careful, you could end up loving these people so much that you could make friends🙂

Posted on August 3, 2012, in Marathon, Uncategorized and tagged , , , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

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