Fall workout in Montreal

Fall season is coming fast people! You should start thinking about your workout plans. Fall has perfect weather for outdoor workouts and rainy days makes you want to go back indoors. Are you going to workout at home, are you thinking about joining a gym, do you workout already but need a new program? Now is the time to answer these questions!

You should definitely ask a personal trainer to build a program for you. You have your own goals, needs, strengths and weaknesses. You can hire a personal trainer for a couple weeks and then keep going on your own or you can see one every now and then to make sure you’re on the right track and to keep your motivation! Just make sure that the person you’re hiring is certified and seems to have a personality that fits you.

Montreal Fitness Personal Training has big news coming up soon and a great contest also. Enjoy the nice weather while it lasts😉

Montreal Fitness Personal Training

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L’automne arrive à grands pas tout le monde! Vous devriez commencer à planifier votre programme d’entraînement. La température automnale est parfaite pour s’entraîner à l’extérieur et les jours de pluie nous font retourner à l’intérieur. Allez-vous vous entraîner à la maison, allez-vous joindre un gym, avez-vous déjà un abonnement mais considérez débuter un nouveau programme? C’est maintenant le temps de répondre à toutes ces questions!

Vous devriez sans aucun doute demander à un entraîneur personnel de vous bâtir un programme personnalisé. Vous avez vos propres buts, besoins, forces et faiblesses. Vous pouvez engager un entraîneur pour quelques semaines et ensuite continuer par vous-même ou vous pouvez lui demander de venir une fois de temps à autres afin de vous assurer que vous êtes sur la bonne voie et pour vous garder motivé!  Assurez-vous que votre entraîneur soit certifié et que sa personnalité concorde avec vous et vos attentes.

Montreal Fitness Entraînement Personnel a d’importantes nouvelles pour vous bientôt ainsi qu’un fabuleux concours. Profitez de la belle température pendant que ça dure!😉

Posted on August 22, 2012, in life, Uncategorized, Workouts and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

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