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Fall updates and bootcamp

Hello, hello!!!

Internet était mort chez moi depuis quelques jours, alors beaucoup de choses à vous dire aujourd’hui!!

Internet was done for the past few days at home, so, I’ve got loads of stuff to tell you!!

D’abord, si vous avez atteint un de vos objectifs et que vous cherchez un moyen agréable de vous récompenser, je propose d’aller prendre le thé au Café Birks! C’est vraiment une belle expérience. Il y a une grande sélection de thés, des bouchées absolument incroyables et bien sûr des diamants à couper le souffle. Dans mon cas, le mieux c’était la compagnie, merci mon amie 🙂

First, if you’ve reached one of your goals and are looking for a nice treat, I suggest tea at Birks! The tea selection is awesome, the food is amazing and the diamonds…wow! For me, the best was the company, thanks my friend 🙂 

Ok, maintenant, pour les personnes habitant le Grand Montréal. Connaissez-vous les boîtes Me, Myself & Montreal? Ces coffrets postés chez vous contiennent de nombreuses trouvailles se rapportant à la mode, à la bouffe, à des événements, aux cosmétiques, etc, etc. Eh bien, je vous conseille d’aller voir leur site web et de vous abonnez à la boîte de septembre. Montreal Fitness sera Me myself and montrealdedans 🙂 Vous pourrez participer à des événements exclusifs, vous aurez accès à des rabais et des cadeaux surprises! N’hésitez plus! Vous pouvez vous abonner ici.

Ok, now, for the people who live in the Greater Montreal area. Do you know the boxes Me, Myself & Montreal? These boxes are sent by mail to your house and contain a bunch of different cool stuff regarding fashion, food, events, make-up, etc, etc. Well, I strongly suggest you go check out their web site and subscribe to the September box. Montreal Fitness will be in it 🙂 You will have access to special events and you will get exclusive promotions and gifts! Do not hesitate! You can subscribe here.

bootcamp1Ceci m’amène à vous parler de la venue prochaine d’une nouvelle session de bootcamp dans le parc! Eh oui, les grosses chaleurs de l’été sont choses du passé, alors c’est le moment idéal pour s’entraîner à l’extérieur tout en s’amusant. L’horaire est à venir, restez à l’affût. La session devrait reprendre d’ici 2 semaines au parc LaFontaine.

This brings me to talk about the upcoming new session of bootcamp in the park! The crazy summer heat is over, so now is the perfect time to enjoy the outdoors, workout with friendly people and have fun doing it. The schedule will be posted soon. The session should start in 2 weeks at the parc LaFontaine.

Je vais vous laisser là-dessus, ça fait beaucoup d’informations à digérer. Je vous reviens très bientôt!

I’ll leave you on this note, I think it’s enough information to keep you busy for now. I’ll be back soon!

Summer sports + Color Run + contest winner

ouhlala what a weekend!

lac

Ça a commencé jeudi passé avec un court séjour au chalet d’un ami en Estrie au bord d’un grand lac. On avait l’air d’une belle bande de joyeux lurons à se prélasser sur le ponton! Ensuite, j’ai joué mon meilleur badminton et c’était du sérieux, j’en avait mal à l’épaule! J’ai aussi fait mon premier tour de seadoo ever! Wow! J’ai couronné le tout avec du ski nautique. Je ne suis pas une pro mais c’était vraiment vraiment fun! Donc, badminton, seadoo et ski nautique…j’avais encore mal partout le jour du #happiest5k le samedi matin ahah.

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It all started last Thursday with a short stay in a friend’s lake house in Estrie. We  probably looked like a bunch of lazy people soaking up the sun, relaxing on the boat and having a drink in the middle of the afternoon! I compensated the laziness by playing some mean badminton, going on a seadoo for the first time ever and toped it off with waterskiing!  I’m not a pro but I had a blast! So, badminton, seadoo and waterski…I was still super sore when the #happiest5k came Saturday morning!

D’ailleurs, merci à Chevrolet Général Motors pour m’avoir inclus dans leur équipe Chevrolet. La Color Run était super bien organisée et les milliers de personnes (enfants, familles, couples, jeunes et moins jeunes) semblaient au comble du bonheur! Si vous avez l’occasion de participer à un événement de ce genre, n’hésitez surtout pas!

_MG_5851Let me just say thank you to Chevrolet General Motors for letting me be a part of team Chevy. The Color Run was super well organized and the thousands of people there (kids, families, couples, young and old) seemed to have a great time! If you ever have the chance to take part in an event like this one, go for it!

Color Run Montreal

Party!!!   Merci à Éric Gilbert pour les belles photos! Thank you Éric!

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Color Run Montreal

ahah

Finalement, félicitations à Julie Marceau, Vinciane Destoop, Stef joanne et Carlitayahoo pour avoir gagner leur cadeau Zico! Merci à tous les participants!

Congratulations to Julie Marceau, Vinciane Destoop, Stef Joanne and Carlitayahoo! They are the Zico winners! Thanks to all participants on Facebook, Twitter and on the blog!

Zico coconut water/eau de coco

Zico coconut water/eau de coco